Sabe os padrões de beleza? Aqueles que já conhecemos e tanto criticamos… Esses mesmos: as capas de revistas com muuuiiitooo photoshop, a magreza excessiva, os olhos claros, formato de corpo esguio, pernas compridas e finas, peles sem cicatrizes ou manchas ou sardas… Pois é, volta e meia me pego pensando a respeito de cada um deles e a forma que eles atravessam cada uma de nós mulheres, em especial, já que somos bombardeadas por propagandas impositivas. No consultório escuto m

Final do ano se aproxima. Férias, verão… E com isso a preocupação das pessoas com os cuidados com o corpo cresce. Academias ficam mais cheias, consultórios de nutricionistas, e clínicas de estética também. Todos com o mesmo propósito: “dar um ‘up’ na autoestima” (foi o que ouvi outro dia). Mas será que a autoestima está relacionada somente ao nosso corpo/físico? Para a psicologia, a autoestima é o resultado da avaliação subjetiva que um indivíduo faz de si próprio. Essa avali

PS.: Texto retirado da Revista Eletrônica Arquitetando Estilos Nos consultórios de psicologia um dos temas mais recorrentes é a comunicação e sua importância nas relações: o saber falar sem magoar, a assertividade, a preciosidade das frases claras e bem feitas, a sagacidade de soltar o verbo certo, no momento certo. Somos acostumados a pensar em comunicação, falar sobre comunicação, inspirar comunicação… Mas, além disso, que tal seria vestir, maquiar, pentear, ousar e sentir