Final do ano se aproxima. Férias, verão… E com isso a preocupação das pessoas com os cuidados com o corpo cresce. Academias ficam mais cheias, consultórios de nutricionistas, e clínicas de estética também. Todos com o mesmo propósito: “dar um ‘up’ na autoestima” (foi o que ouvi outro dia). Mas será que a autoestima está relacionada somente ao nosso corpo/físico? Para a psicologia, a autoestima é o resultado da avaliação subjetiva que um indivíduo faz de si próprio. Essa avali

PS.: Texto retirado da Revista Eletrônica Arquitetando Estilos Nos consultórios de psicologia um dos temas mais recorrentes é a comunicação e sua importância nas relações: o saber falar sem magoar, a assertividade, a preciosidade das frases claras e bem feitas, a sagacidade de soltar o verbo certo, no momento certo. Somos acostumados a pensar em comunicação, falar sobre comunicação, inspirar comunicação… Mas, além disso, que tal seria vestir, maquiar, pentear, ousar e sentir