Como está sua autoestima?
Final do ano se aproxima. Férias, verão… E com isso a preocupação das pessoas com os cuidados com o corpo cresce. Academias ficam mais cheias, consultórios de nutricionistas, e clínicas de estética também. Todos com o mesmo propósito: “dar um ‘up’ na autoestima” (foi o que ouvi outro dia). Mas será que a autoestima está relacionada somente ao nosso corpo/físico? Para a psicologia, a autoestima é o resultado da avaliação subjetiva que um indivíduo faz de si próprio. Essa avali